Forest Gimp

Elljus-spåret

Man gör vad man kan.
Och i det här fallet handlar det om träning.
Jag inser plötsligt att jag gillar att springa.
Jag gillar att elljus-spåret är så nära.
Jag gillar naturen runt om.
Så jag springer.

Inser mina begränsningar och tar hjälp av en app.
En app som ger mig ett träningsprogram på 10 veckor, som skall leda till att jag skall kunna springa 5 kilometer.

Gå 5.
Spring 1.
Gå 2.
Spring 1.
Och gör det igen.
Och så vidare.

Följer programmet några veckor. Gillar det.
Men nu gör det ont.
Ont i hälsenor.
I knän.
Benen känns tunga.

B säger att elljus-spåret är för tufft, att det är för långa backar för nybörjare.
Men jag vill inte springa någon annanstans.
Så jag kämpar på.
Snart borde jag vara stark nog.

Nästan på timmen som jag skriver detta, rullar fyra veckor utan rökning in.
Starkt.

Idolen

Gillar Jessica Landström.
Kul att hon spelar i KGFC i år.

Imorgon Hisingen, match och filmning för BK Häcken.